Pilates in Köln-Sülz & Lindenthal – dein Studio am Elisabeth-von-Mumm-Platz

Dein Pilates-Studio zwischen Sülz und Lindenthal

Gutes Training muss nicht weit weg sein. Unser Studio am Elisabeth-von-Mumm-Platz 5 liegt direkt an der Grenze zwischen Sülz und Lindenthal – fußläufig erreichbar aus beiden Vierteln, vom Uni-Campus und aus Klettenberg. Wenn du Pilates in Köln-Sülz oder Lindenthal suchst, bist du hier richtig.

Kein anonymes Großstudio. Kein durchgetakteter Maschinenpark. Sondern ein überschaubarer Kursraum, in dem deine Trainerin deinen Namen kennt und sieht, ob dein Becken gerade ist.

Was dich im Studio erwartet

Detail	Info
Adresse	Elisabeth-von-Mumm-Platz 5, 50937 Köln
Viertel	Grenze Sülz/Lindenthal, direkt am Uni-Viertel
Gruppengröße	Max. 12 Teilnehmer:innen
Kursangebot	Pilates, Yoga, Präventionskurse, Rückbildung
Krankenkasse	ZPP-zertifiziert, Erstattung bis 80 %
Ausstattung	Matten, Bälle, Therabänder, Pilates-Rollen – alles vorhanden

Pilates mit über 20 Jahren Erfahrung

Carmen Lucia Sosniski ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, ausgebildete Pilates-Trainerin und hat über 20 Jahre Unterrichtserfahrung. Sie hat ihr Training auf dem aufgebaut, was funktioniert: präzise Bewegungen in kleinen Gruppen, individuelle Korrektur, Übungen, die auf den Alltag übertragbar sind.

Ob du mit Rückenschmerzen kommst, nach einer Schwangerschaft wieder einsteigen willst oder einfach etwas für deine Haltung tun möchtest – im Studio Sülz bekommst du keine Standardstunde, sondern Training, das zu deiner Situation passt.

• Für Anfänger:innen: Alle Kurse sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse einsteigen kannst. Mehr dazu auf unserer Seite Pilates für Anfänger.
• Bei Beschwerden: Pilates ist eine der empfohlenen Bewegungsformen bei Rücken-, Nacken- und Schulterproblemen. Lies mehr unter Pilates bei Rückenschmerzen.
• Nach der Geburt: Rückbildungskurse mit Fokus auf Beckenboden und Rumpfstabilität – ebenfalls im Studio Sülz.

Krankenkasse zahlt mit – bis zu 80 % Erstattung

Die Pilates-Präventionskurse bei Carmen Lucia sind nach § 20 SGB V zertifiziert. Deine gesetzliche Krankenkasse beteiligt sich an den Kosten – ohne Rezept, ohne Überweisung. Du zahlst die Kursgebühr, reichst die Teilnahmebestätigung ein und bekommst den Zuschuss zurück.

Posten	Betrag
Kursgebühr	150 €
Erstattung (bis 80 %)	bis 120 €
Dein Eigenanteil	ab ca. 30 €

Diesen Zuschuss kannst du 2× pro Jahr nutzen – für Pilates, Yoga oder andere zertifizierte Kurse. Alle Kassendetails findest du auf der Präventionskurs-Seite.

Gut erreichbar aus Sülz, Lindenthal und Klettenberg

Das Studio liegt zentral im Dreieck Sülz – Lindenthal – Klettenberg. Die Haltestelle Universität (Linie 9) ist wenige Gehminuten entfernt. Aus den umliegenden Vierteln bist du schnell da:

• Aus Sülz: 5 Minuten zu Fuß über die Luxemburger Straße
• Aus Lindenthal: 3 Minuten über den Lindenthalgürtel
• Aus Klettenberg: 8 Minuten über die Sülzburgstraße
• Mit der Bahn: Haltestelle Berenrather Str. Gürtel (Linie 13), dann 2 Minuten Fußweg

Gibt es auch ein Studio in der Nähe von Braunsfeld?

Ja. Unser zweites Studio liegt in Braunsfeld an der Aachener Straße 508 – ideal, wenn du aus Braunsfeld, Müngersdorf oder Junkersdorf kommst. Dasselbe Konzept, dieselbe Qualität. Schau im Pilates-Kursplan, welcher Standort und welche Uhrzeit besser zu dir passt.

Welche Kurse gibt es im Studio Sülz?

Im Studio am Elisabeth-von-Mumm-Platz bieten wir Pilates, Yoga, Präventionskurse und Rückbildungskurse an. Die Kurszeiten variieren – morgens, mittags und abends. Den aktuellen Plan findest du immer im Kursplan.

Kann ich eine Probestunde machen?

Du kannst über unser Buchungssystem Eversports eine Einzelstunde buchen und ausprobieren, ob Pilates zu dir passt. Keine Vertragsbindung, kein Abo – einfach testen.

Komm vorbei – dein Studio wartet

Du suchst Pilates in der Nähe von Sülz oder Lindenthal? Dann schau in unseren Kursplan und finde den passenden Termin. Kleine Gruppen, persönliche Anleitung, Krankenkassen-Zuschuss – alles an einem Ort.

Zum Pilates-Kursplan · Krankenkasse zahlt mit – mehr erfahren