Dein erster Kurs bei Carmen Lucia – so einfach geht’s.

Vielleicht kennst du das.

Dein Rücken meldet sich nach langen Arbeitstagen. Du weißt, dass du etwas für deine Gesundheit tun solltest – aber ein Fitnessstudio ist nicht dein Ding. Vielleicht hat dir deine Ärztin Bewegung empfohlen, vielleicht spürst du einfach, dass sich etwas ändern muss.

Oder du hast schon mal Pilates oder Yoga ausprobiert – in einem viel zu vollen Kurs, in dem niemand auf dich geachtet hat. Und du fragst dich: Mache ich die Übungen überhaupt richtig?

Genau dafür gibt es Carmen Lucia.
 

Training, das sich nach dir richtet.

Bei uns trainierst du in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmerinnen. Deine Trainerin sieht, wie du dich bewegst, korrigiert deine Haltung und passt Übungen an, wenn du Einschränkungen hast. Kein Durchzählen, kein Ignorieren – echte Betreuung.

Und das Beste: Alle unserer Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert. Das bedeutet, deine gesetzliche Krankenkasse erstattet dir bis zu 80% der Kursgebühr – bis zu zweimal im Jahr. Professionelles Training, das dich kaum etwas kostet.

Dein erster Besuch – Schritt für Schritt.

Bevor du zum ersten Mal kommst, brauchst du ein kurzes Onboarding in drei Schritten: Registriere dich kostenlos über unseren Kursplan bei Eversports, kauf dir eine Karte (Einzel, 3er, 5er oder 10er) und reservier dir dann deine erste Stunde — das dauert nur wenige Minuten.

Zum Kurs selbst: Komm einfach 10 Minuten vor Beginn. Du brauchst nur bequeme Kleidung und Socken — Matten und Geräte stellen wir. Deine Trainerin begrüßt dich persönlich, fragt kurz nach Beschwerden oder Einschränkungen und erklärt dir alles, was du wissen musst. Du musst nichts können, nichts wissen — einfach mitmachen. Nach der Stunde weißt du, ob der Kurs zu dir passt.