Personal Training

Solo: 1 Person – 1 Lehrerin

Im Einzeltraining erhalten Sie meine volle physiotherapeutische Aufmerksamkeit und Betreuung. Das Trainingsprogramm wird vollständig individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Zunächst werden Ihre persönlichen Ziele und Wünsche festgehalten. Für die Umsetzung der verschiedenen Übungen in allen Schwierigkeitsgraden werden Ihre individuellen körperlichen Eigenschaften und Vorraussetzungen besonders berücksichtigt.