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Stundenplan & Preise

Stundenplan:

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:15 - 10:15 Wirbelsäulen- Gymnastik		09:15 - 10:15 Pilates Level 1	08:30 - 09:30 Pilates Level 1 - 2	9:15 - 10:15 Pilates Level 2	09:30 - 10:30 Pilates Level 2
10:30 - 11:30 Pilates Level 1 - 2		10:30 - 11:30 Pilates Level 1 - 2	10:15 – 11:15 Wirbelsäulen- Gymnastik		10:45 – 11:45 Pilates Level 1


17:00 – 18:00 Wirbelsäulen- Gymnastik	18:00 - 19:00 Aquafitness Level 2	16:30 – 17:15 Pilates für Teenager	18:00 - 19:00 Aquafitness Level 1 - 2	17:00 – 18:00 Stresscoaching
18:15 – 19:15 Pilates Level 1	18:30 - 19:30 Yoga Level 1	17:30 - 18:30 Pilates Level 1	18:00 - 19:00 Pilates Level 1	18:15 – 19:15 Pilates + Relax
19:30 – 20:30 Pilates Level 1 - 2	19:45 - 20:45 *Yogilates	18:45 - 19:45 Pilates Level 1	19:15 - 20:15 Pilates Level 1 - 2	19:30 – 20:30 Pilates + Relax
20:30 – 21:30 Pilates Level 1	19:15 - 20:15 Aquafitness Level 1 - 2	20:00 - 21:00 Pilates Level 1 - 2	19:15 - 20:15 Aquafitness Level 1
	20:45 - 21:45 Yoga Level 2		20:30 – 21:30 Pilates Level 1

Das Team:

Immer Vormittags: Pilates und WBS Carmen
Abends:

- Montags: Pilates Carmen + Pilates Janina

- Dienstags: Yoga Cristina + Aquafitness Marco

- Mittwochs: Pilates Paola

- Donnerstags: Pilates Caroline + Aquafitness Maria

Aquafitness findet statt im:
Seniorenhaus Rosenpark
Bernhard Feilchenfeld Str. 3
50969 Köln - Zollstock

Preise:

Zehnerkarte (4 Monate gültig)	€ 125,–
Krankenkassen Kurse (Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga und Aquafitness)	€ 120,–
Monatsbeitrag (1x wöchentlich)	€ 38,–
Anmeldegebühr (nur für Monatsbeitrag)	€ 20,–
Kurse für Schwangere	€ 125,–
Personal Training	€ 60,– pro Stunde